Corso Nutrizione per Adulti

Corso di Nutrizione per Adulti: Mangiare bene per vivere meglio

Impara le basi di un’alimentazione sana e migliora il tuo benessere generale con il nostro Corso di Nutrizione per Adulti!

In questo corso pratico e informativo, scoprirai come scegliere cibi nutrienti per te e per tutta la famiglia, creando piatti gustosi e salutari.

Cosa imparerai:

• Nozioni base sugli alimenti: Proprietà nutritive di carboidrati, proteine, vitamine e minerali e loro impatto sul benessere.
• Spesa consapevole: Imparerai a scegliere i migliori prodotti al supermercato, leggendo le etichette e riconoscendo cibi genuini e sani.
• Creazione di piatti salutari: Ricette semplici e gustose per preparare pasti equilibrati per tutta la famiglia.
• Abbinamenti nutrienti: Scoprirai come combinare correttamente gli alimenti per creare menù completi e bilanciati per ogni esigenza, dai più piccoli agli anziani.
• Alimentazione come prevenzione: Impara a utilizzare il cibo come prima forma di prevenzione per mantenerti in salute e vivere più a lungo.

Il corso si rivolge a tutti coloro che desiderano:

• Migliorare le proprie abitudini alimentari
• Imparare a cucinare in modo sano e gustoso
• Prendersi cura della salute di tutta la famiglia
• Prevenire malattie croniche con una corretta alimentazione

Un corso pratico e ricco di consigli utili per un’alimentazione sana e consapevole!

Iscriviti subito e inizia il tuo percorso verso un futuro più sano e gustoso!

N.B. Il corso non ha finalità professionali, ma fornisce gli strumenti per un utilizzo consapevole della nutrizione nel proprio ambito personale.

NB: I trattamenti e le consulenze che facciamo in studio, sono finalizzati al benessere in generale della persona e non sostituiscono in nessun modo le cure mediche e i trattamenti farmacologici. In caso di patologie o condizioni mediche preesistenti, vi invitiamo a consultare prima il vostro medico di base il nostro studio promuove approcci naturali per il benessere, ma la supervisione medica in caso di problematiche o patologie preesistenti, rimane essenziale per garantire un percorso di ri-equilibrio completo e sicuro. Certi della vostra collaborazione, vi ringraziamo 

Sabrina e Noemi.